Liberarnos de la culpa

“Si tus momentos presentes los dedicas a sentirte culpable por algo que ya sucedió, no te vincularás con tu presente en actividades provechosas” ¿Quién no ha sentido culpa en algún momento de su vida? Cuando nos comportamos de modo que consideramos inadecuado, tendemos a perder valor ante nuestros propios ojos, nos respetamos menos y sin […]

Vídeo sobre la aceptación

  Hoy os traemos un vídeo sobre la aceptación. En ocasiones, algunos pensamientos nos arruinan el día provocándonos malestar y sufrimiento. La solución parece fácil: dejar de pensar en ello; pero no es tan sencillo. Este vídeo nos muestra que podemos pensar en lo que queremos; pero no podemos dejar de pensar en lo que no queremos […]