Como en semanas anteriores, hoy os traemos un vídeo.
En él podemos aprender en qué consiste la aceptación. Se trata de no luchar contra nuestros pensamientos, sentimientos ni recuerdos. 
Os animamos a que veáis este vídeo si a menudo os encontráis a vosotros mismos luchando contra pensamientos negativos: Pensamientos y cartas.