Propósitos para el año nuevo
“Señor, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que sí puedo cambiar y sabiduría para distinguir las unas de las otras” – Reinhold Niebuhr. Al llegar el final del año, se suele hacer balance de cómo ha sido ese año para cada uno de nosotros. Echamos la […]
¿Acabarás siendo fuerte?
Como cada jueves, hoy os traemos un vídeo de superación. El protagonista del vídeo es Nick Vujicic, nació sin piernas ni brazos y su ejemplo ayuda a muchos a encontrar la fuerza dentro de cada uno. Él nos lanza la pregunta ¿Vas a acabar siendo fuerte?
Practicar la amabilidad puede hacernos más felices
Ser amables puede hacernos más felices. La amabilidad influye en nuestro autoconcepto: al ser amables con los demás, nos consideramos a nosotros mismos más compasivos, altruistas y aumentamos nuestra confianza y optimismo, así como nuestro sentimiento de ser útiles. Además, siendo amables, caeremos mejor a otras personas, que pueden valorarte más y demostrarte a su […]
El Lenguaje Corporal moldea nuestra identidad – Amy Cuddy
Esta semana os traemos un vídeo muy interesante, de la psicóloga Amy Cuddy, en la que nos enseña como nuestras expresiones no verbales pueden regir cómo nos vemos a nosotros mismos y no sólo como nos ven los demás. Nos anima a que corrijamos nuestra postura, incluso a fingir lo que denomina “posturas de poder”, […]