Propósitos para el año nuevo
“Señor, concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que sí puedo cambiar y sabiduría para distinguir las unas de las otras” – Reinhold Niebuhr. Al llegar el final del año, se suele hacer balance de cómo ha sido ese año para cada uno de nosotros. Echamos la […]
Bienvenidos/as al blog del Gabinete de Psicología
Bienvenidos al blog del Gabinete de Psicología de Nuria Pérez! Queremos que este sea un foro en el que estemos más cerca de vosotros. Nos encantará recibir vuestros comentarios sobre las entradas que vayamos haciendo en el blog. ¡Y por supuesto aceptamos sugerencias sobre temas que os interesen! Aquí os dejamos nuestra primera entrada […]
Vídeo sobre la aceptación
Hoy os traemos un vídeo sobre la aceptación. En ocasiones, algunos pensamientos nos arruinan el día provocándonos malestar y sufrimiento. La solución parece fácil: dejar de pensar en ello; pero no es tan sencillo. Este vídeo nos muestra que podemos pensar en lo que queremos; pero no podemos dejar de pensar en lo que no queremos […]
Vivir conscientemente
«Vivir conscientemente es vivir responsablemente para con la realidad« Nathaniel Branden Todos nosotros hemos sido niños una vez y, aunque quizás no nos demos cuenta, llevamos ese niño con nosotros, como un aspecto del sujeto que somos. A veces nos trasladamos al estado de conciencia del niño que fuimos, y respondemos a situaciones de nuestra […]
¿Qué entendemos por «autoestima» ? (Parte 2 )
«El amarse a sí mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.» Oscar Wilde El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta profundamente a todos los aspectos de nuestra vida, desde la actitud como padres, la manera que funcionamos en el trabajo, en el amor y las posibilidades […]
¿Qué entendemos por «autoestima» ?
“ Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad” Benjamin Franklin Hoy en día a nadie le es ajeno lo importante que es la autoestima, sabemos que es esencial para el desarrollo pleno de la persona y también sabemos que es necesaria para su felicidad pero ¿Qué […]