Bienestar

Programa Bienestar 10

¿Puede mi psicóloga ayudarme a para potenciar el bienestar? ¿Me puede ayudar a desarrollarme personalmente? Tradicionalmente consideramos el trabajo del psicólogo, como aquel profesional encargado del tratamiento del sufrimiento humano, derivado o no de un trastorno mental. Está muy poco extendido consultar con un psicólogo…

El cerebro como un músculo

Hoy os traemos un vídeo, extraído del programa Redes, en el que Elsa Punset nos habla de la inteligencia emocional. En el vídeo, se nos anima a ejercitar el cerebro como un músculo, para que desarrollemos un hábito mental saludable: el optimismo. Elsa nos propone…