phigueras@cop.es – Página 4 – Gabinete Psicología La Minilla

Contagio de emociones. El poder de la risa.

by phigueras@cop.es23 septiembre, 2016

alegría, bienestar, Blog, emociones positivas, felicidad, positiva, psicología positiva, video

Os invitamos a ver este vídeo y a que os dejéis llevar. El poder de la risa. ¿Qué les pasa a las personas que están en el vagón? ¿Alguna vez os habéis sentido así? ¿Os habéis reído al ver el vídeo? El contagio de emociones es…

Escuela de Padres y Madres

by phigueras@cop.es7 julio, 2016

autoestima, autonomía personal, Blanca Madrid, Blog, Gabinete Psicología, Nuria Pérez, Sin categoría

Recientemente hemos terminado de manera exitosa la primera edición de la Escuela de Padres y Madres de un colegio privado en Gran Canaria. Esta escuela ha tenido como objetivo el brindar apoyo en la labor educativa de los hijos en esta etapa tan importante de sus vidas. Con…

Nos cuesta desconectar en vacaciones...

by phigueras@cop.es2 julio, 2016

bienestar, Blog, culpa, sentirnos bien, vivir conscientemente

… Desconectar en vacaciones… Empieza la temporada de vacaciones por excelencia… el verano. Y una vez más, a la hora de hacer las maletas y olvidarnos de la rutina, nos cuesta más y más desconectarnos (del trabajo, de las obligaciones, de las pantallas…). Aquí os…

Estilos educativos

by phigueras@cop.es15 marzo, 2016

Blog, Sin categoría

Últimamente recibimos en consulta a padres que nos piden recomendaciones sobre problemas concretos con sus hijos. En algunas ocasiones nos consultan sobre problemas de comportamiento (rabietas, conductas desafiantes) otras veces sobre problemas con los estudios, o sobre dificultades en las relaciones sociales… Nuestra labor suele…

AMOR SÍ, CELOS NO

by phigueras@cop.es1 marzo, 2016

autoestima, autorespeto, Blog, Gabinete Psicología

Todos en alguna ocasión puntual hemos sentido celos, bien sentimentales, profesionales o incluso de amistad. Se trata de una reacción a una amenaza de pérdida, sea o no real. Hay celos fundados y otros totalmente erróneos, sin embargo, este tipo de conductas se consideran normal…

Mi lista de des - propósitos para el año

by phigueras@cop.es11 enero, 2016

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En esta fecha del año es bastante típico ponerse a pensar en esos nuevos objetivos del año… Hacemos listas interminables con promesas inconclusas y llenamos la mochila con unos pocos objetivos más, añadidos a aquellos no conseguimos el año anterior… ¿No os ha pasado esto…

Llega la Navidad... ¿Cuántos somos?

by phigueras@cop.es1 diciembre, 2015

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Se acercan las Fiestas y empiezan los preparativos: los regalos, la decoración, el menú de la cena, el lugar donde reunirse… Y aparece la pregunta inevitable: ¿Cuántos seremos el 24?”. Y en la respuesta, aparecen, implícitamente, las “sillas vacías”, esas personas que no están y…

Ponte en mi lugar, conecta conmigo

by phigueras@cop.es3 noviembre, 2015

Blog, Sin categoría

El mes pasado, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora todos los 10 de octubre. Ese día se lanza una campaña que busca concentrar la atención mundial en la identificación, tratamiento y prevención de algún trastorno emocional o de conducta…

Hagamos menos y SEAMOS más

by phigueras@cop.es27 octubre, 2015

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Hace unas semanas vimos este vídeo que hoy queremos compartir con todAS y todos. Estas mujeres nos dan un sabio consejo: hagamos menos y seamos más. ¿Quién nos pone presión? Acaso no somos nosotras mismas las que nos ponemos presión para ser las mejores en…

https://www.youtube.com/watch?v=dvEFQ9MpJPc&feature=youtu.be

Día de la Salud Mental

by phigueras@cop.es12 octubre, 2015

2015, aceptación, bienestar, Blog, Sin categoría, sufrimiento, terapia, valorarnos

Día de la Salud Mental La Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, que conmemora esta fecha con el lema “Ponte en mi lugar. Conecta conmigo” pide este año a la ciudadanía, pero también a las instituciones y empleadores, que se aproximen al colectivo de personas con problemas…