Autoestima: Mira en el espejo ¿Qué ves?
Hoy retomamos el tema de la autoestima. Te recomendamos ver esta fantástica escena de la película Angel-A de Luc Besson, ya que aborda muy bien el tema. ¿Te dices a ti mismo cuánto te quieres?
Mes: marzo 2015
Balanza… Dar y recibir
¿Es posible dar y recibir? Parece que en algún momento el sistema busca el equilibrio. Aquí os dejamos con una reflexión. Los balances que consideramos no equilibrados suscitan en nosotros un descontento y sentimientos de culpa que motivan una compensación. Cuando sentimos que damos más…
Instantes
Este jueves, os dejamos un bonito poema de José Luis Borges. Instantes Si pudiera vivir nuevamente mi vida en la próxima trataría de cometer más errores No sería tan perfecto me relajaría más seria más tonto de lo que ya he sido de hecho tomaría…
“Quien mucho abarca… poco aprieta”
¿Se puede llegar a todo? Difícilmente y sobretodo hay un costo….Aquí os dejamos una reflexión que nos invita a pensar que… “ Quién mucho abarca… poco aprieta ”. La energía no se crea ni se destruye… sólo se trasforma. ¿Cómo podemos aplicarlo a nosotros mismos?…
La difícil tarea de poner límites a los niños
¡Ésta es nuestro artículo en la revista “El 29”! Si no pudiste echarle un vistazo en su versión online, ahora puedes leerlo aquí: Nunca ha sido fácil ser padre o madre y menos ahora. Existe un mundo de posibilidades, de información y parece que todo está…
El Lenguaje Corporal moldea nuestra identidad - Amy Cuddy
Esta semana os traemos un vídeo muy interesante, de la psicóloga Amy Cuddy, en la que nos enseña como nuestras expresiones no verbales pueden regir cómo nos vemos a nosotros mismos y no sólo como nos ven los demás. Nos anima a que corrijamos nuestra…
Practicar la amabilidad puede hacernos más felices
Ser amables puede hacernos más felices. La amabilidad influye en nuestro autoconcepto: al ser amables con los demás, nos consideramos a nosotros mismos más compasivos, altruistas y aumentamos nuestra confianza y optimismo, así como nuestro sentimiento de ser útiles. Además, siendo amables, caeremos mejor a…
Enfermedades Dermatológicas y Psicología
El pasado fin de semana, asistimos a la X Reunión del GEDEPSI (Grupo Español de Dermatología Psiquiátrica de la AEDV – Academia Española de Dermatología y Venereología). En la reunión se puso de manifiesto la alta prevalencia de sintomatología ansiosa y depresiva en personas que…
¿Acabarás siendo fuerte?
Como cada jueves, hoy os traemos un vídeo de superación. El protagonista del vídeo es Nick Vujicic, nació sin piernas ni brazos y su ejemplo ayuda a muchos a encontrar la fuerza dentro de cada uno. Él nos lanza la pregunta ¿Vas a acabar siendo…