Nuestra autoestima,autonomía y asertividad, piedras angulares de nuestra personalidad.
Etiqueta: autoestima
Amor a uno mismo
Hoy tradicionalmente es un día en el que se celebra que estamos enamorados, el día de San Valentín, con el amor romántico como idea de fondo. Nosotras os queremos traer este texto que se atribuye a Charles Chaplin que reivindica el amor hacia uno mismo.…
Estilos educativos
Últimamente recibimos en consulta a padres que nos piden recomendaciones sobre problemas concretos con sus hijos. En algunas ocasiones nos consultan sobre problemas de comportamiento (rabietas, conductas desafiantes) otras veces sobre problemas con los estudios, o sobre dificultades en las relaciones sociales… Nuestra labor suele…
Imagen corporal - Espejito, espejito
El cuerpo es la parte más cercana, más externa, incluso la más visible de nosotros y de quienes somos. Una cosa es la apariencia física y otra distinta la imagen corporal; podemos encontrarnos con personas con una apariencia física lejos de los cánones de belleza…
LIBROS DE AUTOAYUDA
Cada vez más son los libros que aparecen de autoayuda, superación o desarrollo personal….Nos ofrecen buenos consejos pero hay que tener en cuenta que a veces retrasan la ayuda de un profesional cuando hay un problema emocional profundo. Te invitamos a leer estos consejos que…
Convierte tu muro en un peldaño
¿Eres de los que deja muchas cosas para mañana? ¿Sabes lo que es la postergación? Es algo muy común entre las personas. Hay muy poca gente que puede decir con honestidad que no realiza postergaciones a pesar de que a la larga le resulten contraproducentes.…
Atrévete
Este vídeo nos muestra que la única manera de vencer aquello que tememos es atreviéndonos a vencerlo… Atrévete, confía en ti ¿Qué pierdes?
Autoestima: Mira en el espejo ¿Qué ves?
Hoy retomamos el tema de la autoestima. Te recomendamos ver esta fantástica escena de la película Angel-A de Luc Besson, ya que aborda muy bien el tema. ¿Te dices a ti mismo cuánto te quieres?
“Quien mucho abarca… poco aprieta”
¿Se puede llegar a todo? Difícilmente y sobretodo hay un costo….Aquí os dejamos una reflexión que nos invita a pensar que… “ Quién mucho abarca… poco aprieta ”. La energía no se crea ni se destruye… sólo se trasforma. ¿Cómo podemos aplicarlo a nosotros mismos?…
Practicar la amabilidad puede hacernos más felices
Ser amables puede hacernos más felices. La amabilidad influye en nuestro autoconcepto: al ser amables con los demás, nos consideramos a nosotros mismos más compasivos, altruistas y aumentamos nuestra confianza y optimismo, así como nuestro sentimiento de ser útiles. Además, siendo amables, caeremos mejor a…